Ch.1 인간의 괴로움 ■ 많은 사람들은 자신만의 괴로움을 갖고 있다. 이에 대해 무엇을 해야 될지 확신이 없다. 이런 내면의 괴로움으로 인해 불안장애, 우울, 알코올 중독, 경우에 따라 인간관계가 흔들리기도 했을 것이다 ■ 만일 이와 같은 괴로움 속에서 투쟁해왔다면 끊임없이 "왜?"라는 질문으로 스스로를 괴롭혀 왔을 것이다. 만약 당신이 전투를 치러왔다면, 그 전투에서 승리하려고 하는 대신 거기서 빠져나오는 방법을 배우는 것이 어떨까? ■ 이 책을 통해 심리적 고통이 무엇이며 어떻게 작동하는지 당신의 관점, 의식 및 정체성의 본질을 검토하게 될 것이다 ■당신에게 세가지를 요청한다. 첫 번째 요청은 이 책에서 제시하는 것에 지속적이고 능동적으로 참여해 달라. 두 번째로 요청하는 것은 자신에 대한 정직성이..
