어깨가 아프고 움직이기 힘들다면 오십견을 의심해 볼 수 있습니다. 오십견은 어깨 관절 주위의 염증으로 인해 발생하는 통증과 뻣뻣함을 동반합니다. 이 글을 통해 오십견의 진단 방법과 다양한 치료 옵션을 제시하여 여러분의 불편함을 해소하는데 도움을 드리겠습니다. 지금부터 자세히 알아볼까요? 주요 포인트 오십견은 어깨 관절 주변의 염증으로 인해 통증과 움직임 제한을 동반하는 질환입니다. 정확한 진단 후에 적절한 치료를 받는 것이 중요하며, 주로 운동치료, 물리치료, 체외충격파 등 다양한 치료 방법이 사용됩니다. 꾸준한 운동과 올바른 자세 조절은 오십견을 예방하고 치료하는 데 중요하며, 근력 운동과 유연성 운동은 어깨를 지지하고 보호하는 도움을 줍니다. 오십견이란 무엇인가? 오십견은 어깨 관절의 통증과 움직임을..