소변이 자주 마려운 증상에 대해

소변이 자주 마려울 때 

 

소변이 자주 마렵게 되면 일상생활에 지장이 생깁니다. 집중해서 해야 할 일이 있을 때 지장이 생기거나, 밖에서 활동할 때 자꾸 신경이 쓰이기 때문입니다. 

 

소변이 자주 마려운 증상은 우리가 생활하는 24시간 동안 자주 화장실을 가는 것을 말합니다. 화장실에 가는 빈도가 너무 많아 생활에 지장이 갈 정도라면 문제가 있는 것으로 생각해야 합니다. 물론, 음료를 많이 먹어서 화장실을 자주 가는 것은 문제가 되지 않습니다. 또한, 임신한 여성의 경우 보통의 경우보다 더 자주 소변이 마렵다고 합니다. 

 

하지만, 위와 같은 이유가 아닌데 자주 화장실을 다른 건강 문제와 연관되어 있을 수 있습니다. 당뇨, 과민성 방광 증후군, 전립선 질환과 같은 병들 때문 일 수 있습니다. 

 

 

 

 

잦은 소변의 이유 

 

1. 요로감염

 

요로감염에 걸렸을 때 소변을 자주 보는 증상이 나타납니다. 요로감염은 외부의 바이러스가 몸에 침투해 비뇨기계에 염증을 일으키는 질병입니다. 요로감염에 걸리면 소변이 잘 나오지 않더라도 자꾸 화장실에 가서 소변을 보게 되고, 소변을 볼 때 통증을 느낍니다. 또한 소변에서 냄새가 나며, 아랫배가 아플 수 있습니다. 

 

요로감염이 의심된다면 즉시 병원을 방문해 의사와 상담을 받아야 합니다. 항생제를 처방받고 복용하는 것이 중요합니다. 

 

 

2. 전립선 비대증

 

중년 남성들에게서 자주 나타나는 전립선 비대증은 전립선이 확대되어 전립선 내부에 있는 요도를 누르게 되는 것을 말합니다. 요도를 누르게 되면서 여러 가지 증상이 나타나게 되는데, 이로 인해 불편한 점이 많습니다. 

 

전립선 비대증이 나타나게 되면 소변에 힘이 없고 줄기가 가늘어지며, 소변을 보다가 끊어지기도 합니다. 그리고 소변을 보고 나서도 개운치 않고, 다 나오지 않은 듯한 느낌을 받습니다. 또한 소변이 자주 마렵게 되며, 소변을 참는 것에 어려움을 느낍니다. 그리고 한밤중에 갑자기 소변이 마려운 일이 자주 발생합니다. 

 

전립선 비대증으로 인해 불편함이 크다면 치료를 받는 것이 좋습니다. 여러 가지 방법이 있는데, 주로 약물 복용을 통한 치료가 주를 이룹니다. 

 

 

 

3. 당뇨

 

소변이 자주 마려운 증상이 당뇨로 인해서도 생긴다고 합니다. 당뇨에 걸리면 몸속의 포도당이 소변을 통해 빠져나가게 됩니다. 이때, 몸속의 수분도 함께 배출하기 때문에 소변의 양이 증가합니다. 그리고 빠져나간 수분으로 인해 갈증이 나타나는데, 이로 인해 계속해서 물을 마시게 됩니다. 그리고, 많은 양의 수분 섭취로 인해 화장실을 자주 갈 수밖에 없습니다. 

 

당뇨는 식습관이 중요하기 때문에, 식단을 잘 짜서 생활하는 것이 중요합니다. 당뇨에 걸렸다면 빵, 밀가루, 흰쌀밥은 되도록 가까이하지 않는 것이 좋습니다. 

 

 

 

4. 전립선염

 

전립선염은 전립선에 감염, 염증으로 인해 나타나는 질병입니다. 전립선염에 걸리게 되면 소변을 보는 횟수가 증가하고, 소변을 볼 때 통증이 느껴집니다.

 

전립선염은 짧게 지속되는 경우와, 계속해서 지속되는 경우로 나눌 수 있습니다. 일시적인 전립선염은 병원을 방문해 치료를 받으면 개선이 금방 되기 때문에 금방 안정을 되찾을 수 있습니다. 그러나 만성적으로 나타나는 전립선염은 꾸준히 관리를 해줘야 합니다. 

 

특히, 계속해서 앉아서 생활하는 사람의 경우 전립선염이 발생활 확률이 높기 때문에 자주 일어나서 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다. 또한, 반신욕도 전립선염에 도움이 된다고 하니 전립선염이 의심된다면 한번 해보는 것도 좋을 것 같습니다. 

 

 

5. 그 밖의 원인

 

임신으로 인해 여성분들이 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 몸속의 아이가 점점 커감에 따라 방광을 압박할 수 있는데, 이때 방광이 자극되어 자주 소변이 마렵게 됩니다. 위와 같은 증상이 나타날 때, 케겔 운동이 도움이 될 수 있다고 합니다. 

 

또한 성병으로 인해 소변이 자주 마려울 수 있습니다. 다른 질병과 마찬가지로 잦은 소변과 함께 통증이 나타납니다. 그리고 카페인 음료의 과다 섭취 또한 잦은 소변을 유발할 수 있습니다.