리뷰를 해보자

최근에 새롭게 읽기 시작한 책입니다. 제목에서 알 수 있듯이 마음의 문제에 관한 책입니다. 이 책은 초보자도 쉽게 읽을 수 있는 책이라고 설명에 나와있지만 기본 지식이 없는 제가 읽기에 어렵다고 생각되는 부분도 있습니다. 차근차근 읽어 나가며 느낀 점을 이곳에 적어보려 합니다. 들어가며 이 책은 수용전념치료(Acceptance & Commitment Therapy), 또는 ACT에 기초를 두고 있다. 수용전념치료의 핵심 개념은 마음의 문제를 회피하지 말고 받아들이라는 것이다. 이 책은 사람들이 갖고 있는 기존의 관습과 대립되는 부분이 존재하므로 혼란이 있을 수 있다. 그러나 많은 연구를 통해 ACT가 견교한 이론임이 밝혀졌으므로 이 개념이 효과적이라는 것을 알 수 있다. 여러분이 가지고 있던 기존의 생각..

영화를 안보신 분이라면 영화의 내용을 짐작할 수 있는 내용이 들어가 있으니 유념해주세요~ 감독: 우디 앨런 주연: 미아 패로우, 제프 다니엘스 삶이 너무 고단해서 어디론가 도망치고 싶다는 생각을 가끔 한다. 아니 자주 한다. 재미있는 소설을 읽거나 영화를 볼 때 나도 모르게 푹 빠져서 그 속으로 들어간다. 그 순간만큼은 걱정에서 해방된다. 카이로의 붉은 장미는 우디 앨런 감독의 작품으로 1985년 만들어진 영화다. 영화의 배경은 미국의 대공황 시대로, 많은 실업자들이 생기고 경제가 어려워 삶이 고단했던 때다. 주인공 세실리아는 이 힘든 세상을 이겨내는 방편으로 영화를 택한다. 남편의 폭력과 무능함, 바람기로부터 탈출할 수 있는 장치는 영화다. 영화는 세실리아 인생의 낙이다. 극장에 새로운 영화 카이로의 ..

안녕하세요. 요즘 한창 롤드컵이 진행 중에 있습니다. 이번 롤드컵에 새롭게 등장한 드롭에 대해 알려드리려고 합니다. ▶드롭이란? 서머 스플릿 기간동안 LEC와 LCS에서 경기를 시청한 사람들을 대상으로 전리품을 나눠 주었는데요, 이번 롤드컵에서도 적용하여 그룹 스테이지 시청자를 대상으로 드롭을 하는 행사입니다 ▶드롭의 획득방식은? 라이엇 계정으로 lolesports.com 에 접속을 합니다. 로그인 상태를 유지해야 됩니다. 우측 상단에 로그인 버튼을 누르고 라이엇 계정으로 접속을 합니다 경기 시간이 되면 LIVE가 옆에 뜨게 되고 클릭을 한 뒤 경기를 시청합니다 시청을 하다 보면 드롭을 받게 되면 위에 화면과 같이 뜨고 보상을 획득할 수 있게 됩니다 드롭이 지급되면 우측에 알림이 뜨게 됩니다. 알림을 클..

Instagram에서 이 게시물 보기 2014년에 200만원을 빌려놓고 갚지 않은 사람이 있습니다. 당시에 매우 절박하게 부탁하여, 저는 매도시기가 되지 않은 주식을 손해보고 처분하는 등 현금을 애써 마련해 빌려줬습니다. 하지만 약속한 변제일이 되었음에도 핑계만 대며 변제하지 않는 바람에, 저는 급하게 카드대금을 납부하느라 어쩔수 없이 신용등급 하락을 감수하며 고이율의 현금서비스를 썼네요. 당황스럽고 불쾌했지만 이해하려 애 썼고, 기분 나쁘지 않게 갚으라 했습니다. 그러나 그때부터 온갖 핑계를 대며 차일피일 미루기가 계속 되더군요. 나중에 저는 부산에서 서울까지 가서 치킨과 맥주를 사며 좋게 얘기했고, 돈이 생기는대로 바로 갚는다는 약속을 받았습니다. 하지만 1000만원 짜리 스카이다이빙 낙하산을 사면서..

트럼프 대통령과 영부인인 멜라니아가 코로나 확진이 되었다는 소식입니다. 지난 금요일 아침에 이와 같은 소식을 발표하였습니다. 이에 트럼프의 주치의는 성명서를 발표했는데요 아래와 같습니다 Read the note released by the White House from Sean P. Conley, the President's physician: I release the following information with the permission of President Donald J. Trump and First Lady Melania Trump. This evening I received confirmation that both President Trump and First Lady Melania Tru..

더보기 "다양한 종교가 있지만, 그것들은 모두 동일한 지점에 모이고 통하는 다양한 길이다. 똑같은 목적지에 도달하는 한, 우리가 제각기 상이한 길을 더듬어 간들 상관없지 않은가." -깊은 강- ■ 엔도 슈사쿠는 일본 작가로서 대표작 『침묵』으로 널리 이름을 알린 일본을 대표하는 작가중 한명이다. 그의 소설은 종교적인 색채를 띄는 작품들이 많다는 것이 특징이다. 그는 카톨릭 신자로 널리 알려져 있고 그가 쓴 작품들은 기독교적 느낌이 많이 난다. 이런 이유 그의 작품에 대해 호불호가 갈리는 편이다. ■ 깊은 강은 주인공이 혼자인 소설이 아니다. 다양한 인물들을 등장시켜 각자의 이야기를 소설속에서 이야기한다. 소설의 대략적인 내용은 이렇다. 여러 인물들이 등장하고 이 인물들은 하나같이 자신들만의 큰 문제점이 ..