딸꾹질 멈추는 법

딸꾹질의 원인

 

딸꾹질이 나타나는 원인을 아직은 정확하게 알지 못합니다. 그러나 어떤 상황에서 딸꾹질이 유발될 수 있는지 , 우리는 알 수 있습니다. 

 

1. 강한 스트레스를 받았을 때

 

2. 강한 감정을 표현할 때 - 너무 신나거나, 엄청나게 화가 나거나, 갑자기 긴장스러운 상황이 닥쳤을 때와 같은 상황에서 발생될 수 있습니다. 

 

3. 먹거나 마시거나 - 과도하게 많은 양의 공기를 들이마시거나, 밥을 급하게 먹거나, 엄청 매운 것을 먹거나, 무언가를 빠르게 마시려고 할 때 딸꾹질이 생길 수 있습니다. 

 

 

 

 

 

 

 

그렇다면 어떻게 멈춰야 할까요?

 

사실 딸꾹질을 바로 멈추게 하는 방법은 없습니다. 제일 좋은 방법은 딸꾹질이 멈추기를 기다리는 것입니다. 그렇지만 많은 분들이 자신만의 방법으로 딸꾹질을 멈추기도 합니다. 

 

지금 소개해 드리는 방법들은 과학적으로 확실하게 입증되지 않은 것입니다. 대충 이런 방법이 있구나 정도 알아두시면 될 것 같습니다.  

 

 

 

● 종이 가방을 입에 대고 숨쉬기(주로 외국에서 많이 사용되는 방법입니다. 미드를 보면 이런 장면이 심심치 않게 나옵니다)

 

● 의자에 앉아 무릎이 가슴에 닿을 때까지 고개를 앞으로 숙여준다. 그리고 천천히 숨을 쉬어준다.(약간 난이도가 있는 방법입니다)

 

● 찬 물을 마셔준다

 

● 설탕을 몇 꼬집 삼켜준다(이 방법은 저도 처음 봅니다 ^^;;)

 

● 레몬이나 식초를 먹어준다(너무 많이 먹으면 안 됩니다)

 

● 숨을 들이마신 뒤, 몇 초간 참아본다

 

● 허리를 앞으로 숙이고 물을 마셔본다

 

● 탄산음료를 마셔본다. 트림을 시원하게 하고 나면 멈출지도 모른다

 

● 재채기를 유발하여 재채기를 크게 한다 

 

 

 

딸꾹질을 멈추기 위해 하지 말아야 하는 행동도 존재합니다.

 

 

● 술이나 뜨거운 음료를 마시는 것

 

● 껌이나 담배를 피우는 것

 

● 과도하게 매운 음식을 먹는 것

 

● 빠르게 음식을 먹어치우는 것

 

● 뜨거운 무언가를 먹은 후, 갑자기 엄청 차가운 음식이나 음료를 먹는 것

 

 

위와 같은 행동은 도움이 되지 않으니, 하지 않도록 합니다. 

 

 

 

 

 

 

 

딸꾹질이 계속된다면? 

 

만약 딸꾹질이 계속된다면 어떻게 해야 될까요?

 

48시간 이상 딸꾹질이 지속된다면, 바로 병원을 찾아가 의사를 만나보는 것이 좋습니다. 병원에서 상담을 받고 딸꾹질을 멈추기 위한 처방을 받는 것이 좋습니다. 

 

 

 

딸꾹질을 오래 한 사람들

 

▶ 영국에서 3년 동안 딸꾹질을 한 사람이 있었다고 합니다. 이 사람은 뇌수술을 통해 딸꾹질을 멈추게 하였다고 합니다. 그러나 수술을 한다고 해서 무조건 멈추는 것은 아니라고 합니다. 수술을 받고도 딸꾹질이 계속 지속된 사람도 있다고 합니다. 이와 같은 사례가 우리나라 TV 프로그램 <세상에 이런 일이>에 나온 적도 있다고 하니 관심이 있으시다면 찾아보시면 됩니다. 

 

 

▶ 기네스북에 오른 사례로 68년 동안 딸꾹질을 한 사람이 있다고 합니다. 이 사람의 이름은 찰스 오스본으로, 1분에 40번씩 딸꾹질을 한 사람입니다. 

찰스 오스본은 1990년에 사망하였는데, 사망하기 1년 전까지 딸꾹질을 계속하였다고 합니다. 정말 말 못 할 고통이 엄청났을 거라 생각됩니다.