리뷰를 해보자

포도씨 추출물이란? 포도씨 추출물이은 포도의 씨앗을 이용해 먹을 수 있게 만든 제품을 말합니다. 포도씨의 쓴 맛을 없애고, 건조하거나 갈아서 만듭니다. 포도씨는 페놀산, 안토시아닌, 플라보노이드와 같은 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그리고 항산화 물질이 풍부하여 각광받고 있는 식품 중에 하나입니다. 항산화 물질이 많이 포함되어 있기 때문에 질병을 예방하고 산화 스트레스나 조직 손상, 염증으로 인한 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 효능 혈압을 줄여줄 수 있습니다 몇몇 연구에서 고혈압에 포도씨 추출물이 효과가 있는 것으로 나타났다고 합니다. 매일 일정량의 포도씨 추출물을 복용한 사람에게서 혈압이 낮아지는 것으로 나타났다고 합니다. 또한 비만이나 신진대사에 문제가 있는 50세 이하의 사람들에게서도 유..

내 친구들은 모두 죽었다 영화 정보 내 친구들은 모두 죽었다(2021), All My Friends Are Dead, Wszyscy moi przyjaciele nie żyją 코미디/범죄/드라마, 폴란드 2021.02.03 개봉, 96분, 청소년 관람불가 감독: 얀 벨츨 주연: 율리아 비에니아바-나르키에비치, 마테우시 비에클라베크 영화의 결말이 포함되어 있으니 아직 영화를 보지 않으셨다면 주의해주세요. 그리고 이 영화는 청소년 관람불가라 선정적, 폭력적 장면이 영화 내에 나옵니다. 줄거리 1월 1일 하얀 집 앞에서 그제고시 동브로프스키는 선임 형사를 기다리고 있습니다. 초초하게 누군가를 기다리고 있는 이 남자, 왠지 신참인 듯합니다. 아니나 다를까 그제고시는 이제 막 첫 사건을 맡으려는 참이었습니다. ..

스포츠 리서치 오메가 3 구매 요즘 들어 몸이 안 좋아지는 것 같아 영양제에 관심을 갖던 중 오메가 3을 먹어보자 결심해서 스포츠 리서치 오메가 3을 구매하게 되었습니다. 어떤 영양제를 구매해야 될지 모르면 비타민C, 종합비타민, 오메가 3을 먼저 먹어보라는 조언에, 오메가 3이 아직 없어서 구매하게 된 것이 제일 큰 이유이기도 합니다. 여러 가지 제품들을 알아보다가, 스포츠 리서치사에서 나온 제품이 괜찮다는 글이 많아서 저도 이 제품을 구매하게 되었습니다. 스포츠 리서치에서 나온 오메가 3 제품은 IFOS-5 Star Certified를 획득한 제품이라고 합니다. IFOS는 제품의 퀄리티를 인증해주는 인증 회사라고 합니다. 이 제품의 퀄리티, 안정성, 순도에 대해 테스트를 거쳐 등급을 매겨주는 것 같습..

스포티파이 국내 론칭 음악 스트리밍 서비스로 유명한 스포티파이가 국내에도 론칭이 되었습니다. 2월 2일 자로 어플과 함께 홈페이지도 열렸습니다. 현재 3개월 무료 서비스를 제공하고 있습니다. 오픈 기념으로 행사를 하나 봅니다. 관심이 있는 분들은 가입을 하시고 3개월 무료 서비스를 이용해 보는 것도 나쁘지 않겠네요. 요금제는 아래와 같습니다. 개인은 10,900원이고 듀오는 16,350입니다. 듀오는 두 명이서 함께 듣는 서비스 같습니다. 사실, 서비스 가격이 저렴하다고 할 수는 없네요. 10,900원이면 웬만한 스트리밍 사이트 서비스와 비슷하거나, 약간 비싼 가격입니다. 또한 국내 서비스는 무료로 이용이 불가능한 것 같습니다. 외국에서는 무료로도 스포티파이를 이용 가능합니다. 물론 유료와 차이점이 있지..

라이언 일병 구하기 이 영화를 아직도 안 보셨다고요? 설마, 이 영화를 아직 안본건 아니겠죠? 왜 안 보셨나요. 이 엄청난 영화를!! 감히 최고의 전쟁영화라는 수식어를 붙여도 될 만큼 감동, 재미, 웃음을 선사해주는 끝내주는 영화라고 생각합니다. 1998년 개봉한 이 영화는 스티븐 스필버그 감독의 작품으로, 톰 행크스가 주연을 맡아 열연을 펼쳤습니다. 영화가 시작하고 펼쳐지는 노르망디 상륙 작전은, 최고의 전쟁 영화 전투 장면 중 하나입니다. 그 당시 상황을 생생하게 재현해 내고 있으며, 전쟁의 처절함이 화면을 넘어 직접 전해지는 느낌을 받습니다. 영화의 스토리는 라이언 일병을 구하러 팀을 꾸려 떠나는 이야기입니다. 톰 행크스가 대장이 되어 부대원을 통솔하여 라이언 일병을 찾기 위해 떠납니다. 그리고 그..

사회적 거리두기 연장 정부가 확실하게 코로나 바이러스의 기세를 꺾기 위해 사회적 거리두기를 연장하는 것 같습니다. 1월 31일 정세균 총리는 "잠시 주춤했던 3차 유행이 우리의 일상 곳곳을 다시 위협하고 있다"면서 이와 같은 방안을 발표하였습니다. 현재 시행되고 있는 사회적 거리두기 단계를 설 연휴가 끝날 때까지 2주간 연장한다고 밝혔습니다. 이와 같은 조치로 인해 설 연휴에도 고향에 내려가 친지를 만나기 힘들어졌습니다. 5인 이상 모임을 가질 경우 과태료를 물기 때문입니다. 직계가족이라고 할지라도, 거주지가 다를 경우 5인 이상은 모임이 금지됩니다. 또한 수도권에서는 2.5단계이고, 그 외의 지역은 2단계로 계속해서 단계가 유지가 되면서, 식당이나 카페 등의 다중 이용시설도 9시 이후에는 영업을 하지 ..

경기도 재난지원금 2차 경기도에서 코로나로 인해 어려운 경기도민을 위해 경기도 재난지원금을 다시 한번 지원한다고 합니다. 2차 재난 기본소득의 신속한 지급이 필요하다고 보고, 이와 같은 결정을 내렸다고 합니다. 포천시는 경기도 재난지원금과 별개로, 시민 1인당 20만원을 포천시 자체적으로 지급한다고 합니다. 4인 가족 기준으로 120만 원을 지급받게 되는 것입니다. 설 전에 재난 지원금이 지급되게 되어, 많은 분들이 명절동안 재난지원금을 사용할 수 있게 될 것 같습니다. 신청 신청방법은 온라인 신청과 현장수령, 찾아가는 서비스가 있습니다. 온라인 신청방법 신청기간 2.1(월)~3.14(일) 오전 9시부터 오후 11시까지 신청방법 ▶ 연매출 10억원 이하 매장에서 사용 가능합니다. (경기지역화폐 + 신용카..

고래사 어묵 구매 유튜브를 보다가 고독한 아저씨가 어묵을 맛있게 먹는 것을 보고, '아 나도 먹고 싶다'라는 생각이 들었습니다. 이 아저씨가 어찌 그리 맛있게 먹던지... 그래서 나도 뜨끈한 국물과 함께 어묵을 즐기고 싶다는 욕망에 사로잡혀, 일단 빨리 배송을 해주는 쿠팡을 이용해 어묵을 구매했습니다. 제가 구매한 제품은 고래사 어묵 국탕용 종합이라는 제품입니다. 이 제품을 구매한 이유는, 간편하게 끓여먹을 수 있는 것 같아서 구매하였습니다. 제가 혼자 살다 보니 손이 많이 가는 요리는 해 먹기가 힘들더군요. 뭐든지 간편하고, 빠르고, 뒤처리가 용이한 제품을 선호합니다. 그럼 한번 끓여봐야겠습니다!! 만들어보자 안에 들어있는 어묵들입니다. 넓적한 어묵, 하얀 어묵, 동그란 어묵, 분홍색 어묵, 길쭉한 어..

더 디그 영화 정보 더 디그, The Dig, 2021 2021.01.30 개봉, 12세 이상 관람가 감독: 시몬 스톤 주연: 캐리 멀리건, 랄프 파인즈 , 에 출연한 캐리 멀리건과 에서 볼드모트로 출연해 유명한 배우 랄프 파인즈가 만나 새로운 영화를 촬영했습니다. 실화를 바탕으로 만든 영화 , 줄거리와 결말 그리고 후기까지 적어보도록 하겠습니다. 줄거리 셔턴 후, 1939년 잉글랜드 서퍽을 배경으로 영화의 이야기가 진행됩니다. 베질 브라운(랄프 파인즈)은 유물을 발굴하는 일을 하고 있습니다. 그러던 어느 날, 그에게 프리티 부인(캐리 멀리건)이 자신의 사유지에 있는 둔덕을 파달라고 의뢰를 합니다. 전쟁이 임박한 시기라 일할 사람이 부족해 브라운에게 의뢰가 오게 된 것이었습니다. 일의 보수, 함께 일할 ..

빌로우 제로 영화 정보 빌로우 제로(2021), Below Zero, Bajocero, 넷플릭스 액션, 스릴러 영화 2021.01.29 개봉, 106분, 청소년 관람불가 감독: 루이스 퀼레즈 주연: 하비에르 쿠티에레즈, 카라 에데할레, 루이스 칼레조 ▼▼ 하비에르 쿠티에레즈가 출연한 넷플릭스 영화, 드라마 ▼▼ Netflix Netflix 스마트 TV, 태블릿, 스마트폰, PC, 게임 콘솔 등 다양한 디바이스에서 영화와 TV 프로그램을 마음껏 즐기세요. www.netflix.com 줄거리 비가 오는 어느 밤, 빗속에서 한 남자가 다른 남자를 끌고 가고 있습니다. 우비를 쓰고 얼굴이 보이지 않는 이 남성은, 살려달라고 말하는 다른 남자에게 무언가 질문을 합니다. 누군가를 찾고 있는 듯한 이 남자, 그러나 ..