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요로결석 증상 원인을 알아보아요

요로결석이란? 인터넷 커뮤니티를 돌아다니다 보면 요로결석으로 인해 고통받았던 기억을 공유하는 글들이 종종 보입니다. 엄청난 고통으로 인해 배를 잡고 데굴데굴 굴러다녔다는 글을 보면서 '나는 요로결석에 걸리지 않게 조심해야겠다'라는 생각을 했던 기억이 납니다. 요로결석으로 인해 입원을 하는 주변인을 종종 볼 때마다 경각심이 커지긴 하지만, 정작 요로결석이 뭔지, 왜 걸리는지는 모르고 지나쳤던 적이 많은 것 같습니다. 그렇다면 요로결석은 무엇일까요? 그리고 왜 생기는 것일까요? 요로결석은 요석이 몸에 생성되어 소변의 흐름을 막아 장애가 생기는 증상입니다. 이로 인해 엄청난 고통이 동반되며 요로 감염, 수신증, 신부전이 나타날 수도 있습니다. 요로결석이 나타나는 원인 요로결석이 발병하는 가장 큰 원인은 수분 ..

새싹보리 효능 부작용 A to Z

새싹보리란? 새싹보리는 어린 보리가 10~15cm 정도 자랐을 무렵 어린잎으로, 씨앗이 발아되기 전에 수확을 한 것입니다. 주로 가루로 만들어져 유통되고 있습니다. 가루로 만들어지는 이유는 새싹보리의 식감 때문인데요, 그냥 먹으면 식감이 좋지 않다고 합니다. 그래서 가루로 만들어 먹는 게 일반적입니다. 새싹보리는 건강상 이점이 많이 발견되고 있어 광범위하게 연구가 이뤄지고 있습니다. 케일이나 스피룰리나와 같은 다른 성분들과 혼합되어 제품으로 만들어지기도 합니다. 새싹보리는 영양소가 풍부하게 들어가 있습니다. 한 스푼(10g) 당 3g정도의 섬유질이 함유되어 있습니다. 또한 면역 기능, 세포 성장 및 시력을 조절하는 지용성 비타민 A가 다량 포함되어 있고, 혈액 응고, 뼈 건강 및 심장 건강에 필수적인 영..

단백질 하루 섭취량의 모든것 알아보기

단백질 왜 먹어야 될까? 탄수화물, 지방, 단백질 중 어느 것 하나 우리 몸에서 필요하지 않은 것은 없습니다. 그러나, 최근 들어 단백질 섭취에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 헬스 산업의 발전과 다이어트 열풍에 힘입어 단백질은 절대적인 위치를 얻어가고 있는 듯 보입니다. 그렇다면 이렇게 인기가 많은 단백질 우리는 왜 먹어야 될까요? 단백질은 우리 몸속에서 다양한 역할을 해내는 일꾼입니다. 미세섬유, 중간 섬유, 미세소관을 통해 세포를 탄탄하게 만들어주고, 콜라겐, 엘라스틴을 이용해 세포 밖을 튼튼하게 합니다. 또한, 액틴과 미오신을 이용해 신체의 운동을 조절하며, 근육, 힘줄, 몸속 내부에 있는 장기기관, 피부에 관여합니다. 얼마나 먹어야 될까? 세계 보건기구에서 정한 1일 단백질 권장량은 1kg당 0..

MSM의 효능 부작용 한번에 알아보자

MSM이란 무엇일까? MSM은 식이유황이라 불리는 성분입니다. Methylsulfonylmethane(MSM)은 다양한 증상과 상태를 치유하는 데 이용되고 있습니다. 자연적으로 발견되는 화합물로, 분말이나 캡슐로 만들어져 널리 판매되고 있습니다. 몸속에 존재하는 MSM은 점점 나이를 먹을수록 감소한다고 합니다. 나이를 먹을수록 줄어드는 유황성분을 유지하기 위해 MSM을 섭취하는 것이 건강에 도움이 될 수 있다고 합니다. 그 밖에도 여러 방면으로 도움을 줄 수 있다고 하니, 이번 시간을 통해 알아보도록 하겠습니다. MSM의 효능 1. 관절, 근육 건강에 도움을 줄 수 있다 MSM을 먹어보려고 알아보시는 분들이 MSM에 관심을 갖는 주된 이유는 관절과 근육 건강에 도움을 준다는 이야기 때문일 거라 생각됩니다..

넷플릭스 시신령 음양사 줄거리 결말 후기

시신령 음양사 영화 정보 시신령-음양사, The YinYang Master, 侍神令, 2021 2021.03.19 개봉, 판타지, 중국, 15세 이상 관람가, 120분 감독: 이위연 주연: 천쿤, 저우쉰, 진위정, 굴 초소, 왕려곤, 심월 넷플릭스에서 공개된 , 이미 비슷한 제목의 영화가 넷플릭스에서 공개된 적이 있습니다. 제가 리뷰를 한 기억이 납니다. 시리즈로 제작된 영화인가 궁금해서 이번 영화도 시청하게 되었습니다. 그럼 줄거리와 결말 그리고 후기까지 적어보겠습니다. 줄거리 음양료에는 요괴들의 왕인 '상류'가 봉인되어 있습니다. 상류의 영혼을 봉인한 '린석'은 음양사들에 의해 봉인되어 지켜지고 있습니다. 한때, 인간과 요괴가 공존하던 시절이 있었지만 이제는 서로 싸우는 사이가 되었습니다. 상류가 일..

저스티스 리그 스나이더컷 후기 차이점

저스티스 리그 스나이더 컷 개봉 3월 18일 우리나라에도 저스티스 리그 스나이더 컷이 공개되었습니다. 스나이더 컷은 카카오페이지와 네이버 시리즈 온에서 구매할 수 있습니다. 잭 스나이더의 저스티스 리그 - 영화 | 카카오페이지 (kakao.com) 잭 스나이더의 저스티스 리그 page.kakao.com 네이버 시리즈온 (naver.com) 잭 스나이더의 저스티스 리그(잭 스나이더 감독판) 기다렸던 감독판, 잭 스나이더의 저스티스 리그. 슈퍼맨이 죽고 지구에 어둠의 그림자가 드리운다. ‘마더박스’를 차지하기 위해 빌런 스테픈울프가 파라데몬 군단을 이끌고 지구에 온 ... serieson.naver.com 저도 호기심이 생겨서 잭 스나이더 판 를 구매하여 시청하였습니다. 무려 242분의 달하는 분량이 엄청난..

염소를 잡아라 줄거리 결말

염소를 잡아라 영화 정보 염소를 잡아라, Get the Goat, Cabras da peste, 2021 장르: 액션, 코미디, 범죄 국가: 브라질 등급: 15세 이상 관람가 러닝 타임: 97분 감독: 빅토르 브란트 주연: 마데우스 나츠테르가엘레, 에드밀손 필로 줄거리 주인공 브루스 윌리스 노나투는 터프한 경찰입니다. 그러나 마을에서 사고를 치고 다니는 경찰이기도 합니다. 자그마한 일도 크게 벌려 서장의 골칫덩이입니다. 그리고, 이번에도 사고를 치고 맙니다. 결국 서장은 노나투에게 라파두라 축제 30주년 행사 마스코트인 염소 '셀레스치나'를 돌보라고 명령합니다. 염소를 돌보라는 명령에 실망한 노나투, 딴청을 피우다 염소를 잃어버립니다. 마을을 샅샅이 찾아다니다 길가에 한 트럭에 있는 셀레스치나를 발견합니..

패류독소 증상 예방법

패류독소란? 패류독소는 조개류(굴, 홍합, 패류, 멍게, 미더덕)의 내부에 쌓여있는 독소를 말합니다. 봄철에 패류독소로 인한 마비, 설사, 기억상실과 같은 증상이 발생하는 빈도가 올라갑니다. 바다에 사는 조개류 뿐만 아니라 민물에 서식하는 조개류에서도 패류독소가 나타날 수 있다고 합니다. 그렇기 때문에 봄철 조개류 섭취 시 매우 각별한 경계가 필요해 보입니다. 패류독소는 매년 3월부터 남해를 중심으로 발생하며, 동해나 서해 쪽으로 확산됩니다. 해수 온도가 15~17도 정도일 때 최고치로 올라가다가 18도 이상으로 상승하면 점차 사라진다고 합니다. 원인과 증상 패류독소는 조개 속에 축적되어 있는 독소를 말합니다. 그리고 우리가 독소를 포함하고 있는 조개류를 먹었을 때 각종 질병이 발생합니다. 패류독소는 크..

임파선 부었을때 증상 원인 치료

임파선 부었을 때 어떻게 해야 될까? 임파선이란 우리 몸에 작은 관으로 연결하는 혈관과 비슷한 구조를 띄고 있습니다. 임파선은 체액이 이동하는 통로로, 임파선이 교차하는 부분은 임파절이라고 부릅니다. 일반적으로 임파선은 우리가 쉽게 만질 수 없지만, 임파절은 만져지는 경우가 있습니다. 임파선이 붓는다는 것은 임파절이 커지는 증상이라고 생각하시면 됩니다. 그렇다면 우리 몸 곳곳 퍼져있는 임파선은 왜 붓는 것일까요? 원인을 한번 알아보겠습니다. 임파선이 붓는 이유 임파선이 붓는 이유는 여러 가지가 있지만 제일 큰 원인 중 하나는 몸의 면역체계가 망가졌기 때문입니다. 신체 외부에서 균이 침투해 들어와 임파선이 반응하면서 부어오르게 됩니다. 일반적으로 면역 반응에 의한 반응으로 임파선이 붓는다면 특별하게 대처를..

인스타 스토리 몰래보기 및 사이트

인스타 스토리 몰래 보기 인스타그램을 이용하다 보면 다른 사람의 스토리를 무심결에 누르게 되는 경우가 있는데, 이럴 때 흔적이 남아 당황스러울 때가 많습니다. 혹은, 몰래 누군가의 스토리를 보고 싶어 하는 경우 흔적을 남기고 싶지 않은데 어떻게 해야 될지 몰라 난감할 때도 있죠. 그럴 때 인스타를 몰래 볼 수 있는 방법을 알고 있다면 유용하게 사용할 수 있습니다. 헤어진 연인이나, 좋아하는 사람, 알고 싶은 사람의 인스타 스토리를 흔적을 남기지 않고 보려면 어떻게 해야 할까요? 지금부터 방법을 알아보도록 하겠습니다. 비행기 모드 비행기 모드는 스마트폰을 사용하시는 분이라면 누구나 알고 있는 기능입니다. 기내에서 한번 클릭만 하면 인터넷을 차단시킬 수 있는 유용한 기능입니다. 이 기능을 통해 인스타 스토리..